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[질문] 팔씨름을 잘하려면 어디 부위를 어떻게 단련해야하나요

조회수 104 | 2008.06.25 | 문서번호: 4007773
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

두가지부위입니다일단손목과어깨인데요.손목힘으로상대방의손목을꺾거나어깨힘으로넘기는건데요.선천적으로쎈경우가많지만푸쉬업,철봉으로단련댑니다

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