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[질문] 싸이클몇분한다음러닝머신몇분해야하나요

조회수 240 | 2008.06.25 | 문서번호: 4003562
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

기본30분넘게하셔야해요.두가지운동만하실거면한운동당,3-40분정도는잡아주세요.30분이넘어야그때부터지방분해가됩니다^^!

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