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[질문] 아침에 일어나서 다시눕지않고 잘일어날수잇는방법좀뇨ㅎ

조회수 144 | 2008.06.24 | 문서번호: 3994933
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

일찍주무시는게중요하구요..규칙적인운동을생활화하시고주무시면아마편안하게잘일어나실수있을겁니다..아침에일어났을때도기분좋은생각하시고스트레칭하시면서일

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