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[질문] 뱃살빼는 좋은 방법은?

조회수 115 | 2007.07.17 | 문서번호: 398974
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.17

등을바닥에대고당기고호흡은자연스럽게한다.눕는다.상체와바닥의각도가30도정도되도록상체를들어올린다.이자세를 10회반복합니다. ^^ 뱃살 마니마니 빼세여~ ^^

[무물보AI]
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