[질문] 줄넘기다이어트할때 발뒤꿈치안들고해야되나요?

까치발을더권합니다발바닥까지땅에붙일경우발목에무리가올수있거든요대신그렇게하면종아리근육에힘이더들어가서여자분들에게는별로좋지않겟죠^^;