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[질문] 제가엉덩이살이많아서폭신폭신할정도예요~엉덩이살빼는방법좀요^^

조회수 67 | 2008.06.23 | 문서번호: 3985165
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

팔과 무릎을 바닥에 닿게 엎드린 자세를 취한 다음 한쪽 다리를 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어 줍니다^^반대다리도 같은 동작을 해주면 효과있습니다

[무물보AI]
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