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[질문] 중학생인데요 허벅지살과 엉덩이살을 단기간에 빼는법좀 알려주세요 키크는거에 부담?

조회수 50 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984646
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

단기간에 살을빼기위해서는 꾸준한 체중관리가 필요합니다 일주일에 3번운동 하루 3끼는 꼬박챙겨드시고 군것질을 자제해주세요 체지방이조금씩빠지실거예요

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