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[질문] 주먹을 쓸때 꽤 쎄게 치면 손목이 아프네요.치는 자세가 안좋은건가요 단련해야하나요

조회수 138 | 2008.06.22 | 문서번호: 3966432
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

단련을해야합니다손목보호대도차야하구요단련하는운동법은한3킬로짜리아령들고팔꿈치를밑에받치고손목을왔다갔다반복하세요~^^

[무물보AI]
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