지식로그

[질문] 주먹을 쓸때 꽤 쎄게 치면 손목이 아프네요.치는 자세가 안좋은건가요 단련해야하나요

조회수 138 | 2008.06.22 | 문서번호: 3966432
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

단련을해야합니다손목보호대도차야하구요단련하는운동법은한3킬로짜리아령들고팔꿈치를밑에받치고손목을왔다갔다반복하세요~^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 주먹으로 벽쳐가지고 손이부었는데 가만히놔두면 나아요?손목도아픈뎅
[연관] 주먹쓸때 손목힘강해지는법좀 때려도 손목안아프도록ㅎㅎ
[연관] 주먹으로벽적당히세게치면서연습해도주먹단련되나요손이어케되는건알지만분명히세지죠
[연관] 주먹으로 때리면 저는막 한동안 손가락삐고 그러는데 안그러게는 못하나요 단련이라던
[연관] 주먹으로 때리면 저는막 한동안 손가락삐고 그러는데 안그러게는 못하나요 단련이라던
[연관] 주먹으로멀치가나할때손목에충걱이와서그런데손목부근단련하거나 손목힘기르는법좀요?
[연관] 사먹는다면 좀 비싼거같아요ㅋㅋ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?