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[질문] 자꾸잠와서미치겠어요~졸린잠깨는방법,숙면취하는방법알려주세요!!

조회수 145 | 2008.06.22 | 문서번호: 3963176
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

잠을깨는가장훌륭한방법은역설적으로충분한시간의수면을취하는것입니다.카페인등이함유된식품으로잠을깨운다.숙면은잠들기전꿀을태운따듯한우유를마셔주세요.

[무물보AI]
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