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[질문] 잠을잘잘수있는방법좀알려주세요ㅜ잠못자서미치겠어요ㅜ

조회수 134 | 2009.11.25 | 문서번호: 10566489
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.25

따듯한우유를드세요.혈액순환이활성화되편안해져서잠이오게됩니다(따뜻한물가능)샤워하면몸전체가진정되며머리가잡생각이사라지기때문에숙면에도움이됩니다

[무물보AI]
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