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[질문] 밥은먹던데로먹고줄넘기하루2000개윗몸일으키기50개씩하면한달얼마나빠질까요

조회수 151 | 2008.06.21 | 문서번호: 3958648
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

밥을 조금줄이시는게...단백질위주하시공.그정도 운동하시면 3~5키로 가능합니다. 대신 저녁6.7시 이후에는 먹지마세요^^

[무물보AI]
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