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[질문] 줄넘기를하고나면더 딴딴해지는거같던데요?? 종아리에근육이생기면안빠지지않나요??

조회수 188 | 2007.07.16 | 문서번호: 394554
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.16

줄넘기를 하시면 지방이 분해되서 살빠집니다. 그러나 알 베길거를 대비하여 주물러서 풀어주셔야 해요. 종아리 근육은 따로 운동하시면 종아리 선이 이뻐져요

[무물보AI]
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