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[질문] 하루치다이어트식단좀짜주세요

조회수 49 | 2008.06.20 | 문서번호: 3941113
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

밥은2분의1정도나 3분의2에 반찬은 골고루드시는것이좋습니다 물은많이드시고 밥대신 빵이나 국수등으로 드시지않는것이좋습니다 간식으로는 방울토마토나 오이

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