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[질문] 아랫배 살뺄려면어떻해해야하나요?!

조회수 121 | 2008.06.19 | 문서번호: 3931681
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

누운상태에서처음한달간은고개를들어엄지발가락을본다둘째달은고개를들어배꼽을본다세째달은고개를들어무릎을본다.이동작들을수초간유지,반복한다

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