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[질문] 악력기 많이하면 팔에 근육이붙자나요 그럼 키안크나요?

조회수 189 | 2008.06.19 | 문서번호: 3927757
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

운동을해서키가안크는경우는아주드물다고생각하시면됩니다.과한중량이를테면스쿼트(어깨에바벨을지고앉았다일어나기)200키로정도하시면성장에무리가갈수있습니다

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