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[질문] 엉덩이살이 많은대요 빼려면 어떻게 하나요?

조회수 189 | 2008.06.19 | 문서번호: 3922070
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

누워서엉덩이들기무릎을세우고바로눕는다엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다이자세로5초간유지하다가천천히몸을내린다^^

[무물보AI]
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