지식로그

[질문] 뱃살빼는확실하고간단한방법이나간단한운동알려주세요

조회수 177 | 2008.06.18 | 문서번호: 3915442
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

1무릎을세워바로눕는다2윗몸일으키기를하는데손힘이아닌배힘으로들어올리는자세를7초간유지한다3상체만들어올린다이때무릎도같이들면효과가커진다.10회씩3회실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는확실한방법알려주세요
[연관] 뱃살빼는간단한운동알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동이나방법알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동이나방법알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동이나간단한습관좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는확실하고효과빠른운동방법좀알려주세요 !!
[연관] 뱃살빼는간단한운동이나방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?