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[질문] 복근어떻게해야 빨리생기나요 갑바랑

조회수 180 | 2008.06.18 | 문서번호: 3914853
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

하루에 팔굽혀펴기 30개씩 3셋트 아무때나하시고요윗몸일으키기 30개씩 5번씩만 2~3달해봐요 땅땅합니다

[무물보AI]
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