고구마는100g에130칼로리정도하고 중간것이 180칼로리 정도 합니다. 쪄서 먹으면 칼로리가 아주 약간 줄어듭니다. (5칼로리) 또 고구마300g은390칼로리입니다.
당신은 어느 그룹입니까?