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[질문] 변비에 효과만점인 음식,운동 알려주세요

조회수 42 | 2008.06.17 | 문서번호: 3902503
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

변비는섬유질이많은음식이좋습니다.무,당근,도마토,나물등의채소,과일,감자,고구마등이좋으며아침에쾌변같은요쿠르트를마시면많은도움이됩니다.

[무물보AI]
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