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[질문] 변비에좋은음식이나운동알려주세요효과좋은것만으로요!

조회수 39 | 2010.02.11 | 문서번호: 11555909
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

평소에 많은 물을 마시고 가벼운 운동을 해야하며 발효음식(김치)를 많이 드셔야 합니다. 변비에 좋은 음식은 양파 생고구마 콩자반 두부 현미 비지,등 입니다

[무물보AI]
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