지식로그

[질문] 어깨넓어지는운동

조회수 96 | 2008.06.17 | 문서번호: 3900080

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.17

수영이 대표적인 어깨 넓어지는 운동입니다. 하지만 귀찮으시면 팔굽혀펴기를 자주 하세요. 광배근을 키우셔야 어깨쪽 라인 따라서 역삼각형이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.