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[질문] 바이브레이션하는법(자세하게복식호흡할줄은알음)

조회수 161 | 2008.06.17 | 문서번호: 3897594
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.17

'아'를 계속 내시면서 배에 힘들 줬다 뺐다를 천천히 연습해서 빠르게 할수 잇도록합니다. 천천히 주기적으로 꾸준히 해주시면 됩니다

[무물보AI]
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