지식로그

[질문] 헬스하면 지방이 근육으로 바뀐다던데..사실인가요?

조회수 200 | 2008.06.16 | 문서번호: 3890343
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

일단살빼는목적이라면무산소운동은덜해주시구요그럼지방은덜생깁니다근육을목적으로하신다면웨이트운동근력운동을해주시면지방은없어지고근육이생깁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스를 한지 한달정도됐는데 말라서 근육이 안커져요.아떻해야죠?
[연관] 헬스하면서 수영하면 근육이 풀리나요?? 근육크게퍼지는건알겠는데조각근육은안되죠?
[연관] 헬스를 오래동안 한 사람인데요 군대가면 키웠던 근육이 사라질까요?
[연관] 헬스를할때 살을찌우면 근육이더커지나요??
[연관] 헬스하면서 근육키우면 키안자라나요?
[연관] 헬스 오래하면 근육이줄어드나요?
[연관] 헬스를하면지방이근육으로바뀌는데운동을그만하면그근육이다시지방으로바뀌나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?