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[질문] 바이브레이션 자연스럽게 잘하는방법은?(복식호흡둘째치고자세한설명부탁)

조회수 73 | 2008.06.16 | 문서번호: 3890032
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

우선숨을천천히최대한들어마신다/모든호흡을배로가져간다/순간적으로배에다온힘을주어서압력(어택)을가한다/마지막으로천천히호흡을빼면서숨을쉰다/반복.

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