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[질문] 등살빼는법 뱃살빼는법

조회수 121 | 2008.06.16 | 문서번호: 3889927
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요,윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있거든요^^유산소운동을해주세요

[무물보AI]
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