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[질문] 아령 3키로짜리 얼마정도하나요? 팔운동할때 어떤운동이좋나요?

조회수 106 | 2008.06.16 | 문서번호: 3883546
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

인터넷에서 검색해보니까 16000~20000 쯤하네요,, 운동은 무거운것을 세게 드는 운동이랑 가벼운것을 많이드는 운동을 번갈아하는게 좋아요.

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