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[질문] 다리살이랑팔살이랑뱃살빼는데가장효과적인방법알려주세요

조회수 157 | 2008.06.16 | 문서번호: 3882900
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

다리는줄넘기와조깅을하세요하루에200개씩하시구20분조깅하세요뱃살은훌라후프입니다,훌라우프20분씩하시구9시이후엔먹지마요~~조깅하면팔살두같이빠져요

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