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[질문] 세끼를두끼같이먹고저녁6시후로안먹고물만먹어도살이좀씩빠질까요?운동도하면좋지만!!

조회수 144 | 2008.06.15 | 문서번호: 3869370
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

식단조절로도 살은 빠집니다만 장기적이지 않고, 운동을 병행하지 않는다면 큰 효과가 없습니다. 또 먹는 양을 너무 줄이거나 편식하시면 오히려 방해가 됩니다~

[무물보AI]
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