[질문] 세끼를두끼같이먹고저녁6시후로안먹고물만먹어도살이좀씩빠질까요?운동도하면좋지만!!

건강,요요현상,신체리듬 싹다 무시하고 단기간에 가장 많이 빠지는건 안먹는겁니다! 하지만 건강도 안좋아지고 요요가능성도 높습니다^^ 그점은 유의해주세요