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[질문] 스트레스가많아요

조회수 177 | 2008.06.14 | 문서번호: 3861328
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

규칙적인 호흡법을 병행,가족이나친구에게도움을,운동을충분히,충분한휴식을하라식사,사교활동,자원봉사,자신의증세를인정,노래방가서크게소리지르기,쇼핑하기

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