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[질문] 폐활량을 올리는법좀 알려주세요

조회수 163 | 2008.06.14 | 문서번호: 3856338
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

폐활량늘리려면발성의기초인복식호흡이제일중요하구요꾸준히해주시면 분명히 효과봅니다 그리고 또하나는 복근운동을통해 탄탄한복근을만들어도폐활량늘어요

[무물보AI]
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