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[질문] 운동후 물을마시면안되나요?

조회수 116 | 2008.06.13 | 문서번호: 3849698
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

아닙니다. 헬스전과 후에는 반드시 물을 마셔주어야 합니다.. 몸에서 배출된 수분을 섭취해주어? 몸에 좋습니다. 칼로리 0 이기때문에 마셔도 됩니다.

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