[질문] 잠이안와요ㅠ아까낮잠자서...잠들게하는법업나요?잠잘오게하는법이요~ㅠ잠좀자게요..

야참을드시고주무신다거나몸을따뜻하게해보세요이불을꼭덮는다던가따뜻한우유나따뜻한물로목욕을한뒤취침해보세요잠이잘오더군요티비끄시고아무생각도하지마세요