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[질문] 3일만에2~3Kg 빼는방법좀알려주세요

조회수 39 | 2008.06.12 | 문서번호: 3831307
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회.6시이후로먹지마시구요

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