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[질문] 다이어트에효과있는 줄넘기 훌라우프 뛰기 경보 말고또뭐가있나요?요가동작같은거말고

조회수 210 | 2008.06.12 | 문서번호: 3830089
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

운동으로는 자전거타기와 런닝머신도 좋고요. 간단한 스트레칭도 좋습니다. 하지만 가장 좋은것은 식생활을 바꾸면서 다이어트와 운동을 같이 하는 것입니다.

[무물보AI]
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