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[질문] 자기전에물과같은수분을섭취하면안좋나요?

조회수 85 | 2008.06.12 | 문서번호: 3826727
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

자기전에 되도록이면 수분섭취를 안하는게 좋다고 합니다.숙면을 취하려면 목을 축일정도는 괜찮지만 다량의 수분을 섭취하면 안좋다고 합니다.

[무물보AI]
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