[질문] 수분을많이섭취하면 변비에좋아용?^^

네~ 변비예방의 특효약은 충분한 수분 섭취와 적당한 운동이라고 하네요 ^^ 아침에 시원한 물 한잔 마시면 화장실 잘 간다는 말도 있죠 ^^;