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[질문] 특별한다이어트없이도살은조금씩빠져가는데왜가슴은한개도안빠지죠?어떡해야빠지죠?

조회수 190 | 2008.06.12 | 문서번호: 3824759
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.12

엎드려서턱을바닥에붙이고팔을뒤로뻗어발목을잡고가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서10초후몸을이완이운동을5회씩3번반복합니다.

[무물보AI]
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