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[질문] 어깨 넓어지는 운동 머가있는지좀 그리고 그런운동하면 키 크는데 지장이 있는지좀?

조회수 141 | 2008.06.11 | 문서번호: 3817679
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

어깨넓어지려면 아령이 최고죠! 처음엔 1~3kg 짜리 들다가 점점 무게를 높혀가세요 근육도좋아지구 키도 클것입니다 가끔씩 농구를하면 키도 쑥쑥 클거에요^^♥

[무물보AI]
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