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[질문] 러닝머신은걷기운동과똑같은효과인가요?

조회수 93 | 2008.06.09 | 문서번호: 3787355
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

네, 똑같은 효과구요. 러닝머신운동할때는 느리게 하는것보다 빠르게하는것을 추천합니다~^^

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