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[질문] 계속소식하고운동하다어제하루저녁에과식했는데오늘얼마나운동해야할까요ㅠ걱정되요

조회수 195 | 2008.06.08 | 문서번호: 3776229
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.08

저녁에과식한게아직소화가안되셨을수도있으시니지금아침에몸을많이움직이시고간단한스트레칭,운동장을3~4바퀴정도걸으시고오늘소식하시고평소와똑같이운동하세요

[무물보AI]
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