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[질문] 매일저녘30분씩걸으면살빠질까요

조회수 72 | 2007.07.13 | 문서번호: 376786
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.13

당연히자세를똑바로하고.배.엉덩이.팔등을함께움직여주면서 걸어주시면칼로리소모가있기때문에 효과가있습니다.이때특히땀이흠뻑날정도로해주세요~!

[무물보AI]
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