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[질문] 아무것도 안하고 앉아만 있어도 피곤하고요 눕기만하면 잠들어요 만성피로예요?

조회수 193 | 2008.06.08 | 문서번호: 3766818
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.08

네.잠을 쫓는 방법에는 스트레칭, 껌씹기등이 있습니다. 점심후 15분 정도 수면을 취하면 몸이 개운해지고 잘 졸리지 않는다고 하네요

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