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[질문] 팔힘과다리힘키우려면은어떻게해야하나요??

조회수 107 | 2008.06.07 | 문서번호: 3755034
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

팔힘기르기는 평행봉이 최고입니다 하체힘은 웨이트트레이닝과 산등산이 좋죠

[무물보AI]
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