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[질문] 밥세끼3/1으로먹고운동은1시간중20분줄넘기40분걷기운동순서와다이어트기간정해주세요

조회수 166 | 2008.06.07 | 문서번호: 3748301
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

어느정도 뺄건지 일단정하시구요 만약 5키로정도라면 아침에 20분 줄넘기 저녁먹고 40분 걷기 일주일에 4번씩 두달정도 하시면 되겠네요.

[무물보AI]
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