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[질문] 팔살,다리살빼는법좀요-▽-

조회수 105 | 2008.06.06 | 문서번호: 3733408
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

다리 ① 옆으로 눕는데, 그림과 같은 자세를 취한다. (팔꿈치로 몸을 지탱한다.) ② 다리를 옆으로 직각이 되게 들어 올리고 내리는 동작을 반복한다.

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