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[질문] 고1남자인데 팔다리는얇구 몸은살이잘찜팔뚝두껍게하는법점

조회수 45 | 2008.06.05 | 문서번호: 3725440
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

팔?굴개할려면 악력기등 틈틈히 시간나는대로 해주시구요 다리는 앉았다 일어서기,쪼그려뛰기하시면되구 꾸준한운동을해야지 몸상태가 유지되구요 온리근성운동

[무물보AI]
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