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[질문] 허벅지랑종아리살은어떻게하면뺄수있죠?

조회수 66 | 2007.07.12 | 문서번호: 371882
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.12

의자에 앉아서 허리를 세우고 손은 의자 앞을짚고 무릎은 90도, 양쪽 다리를 벌렸다 오무리는 동작을 30회 반복하면 날씬하고 곧은 다리를 만들 수 있답니다.

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