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[질문] 뱃살빼는방법???

조회수 318 | 2008.06.04 | 문서번호: 3711978
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

뱃살엔윗몸일으키기가좋습니다.유산소운동(걷기,달리기,경보)도좋구요누워서두다리를편상태에서천천히올렷다내렷다해주시는것도좋다고하네요

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